导致耳鸣的因素有多种，常见的有以下这三种：

1.与环境有关。尤其长期在噪音比较大的地方工作和生活的人，因强大的噪音刺激耳朵，易发生耳鸣。

2.与疾病有关。比如糖尿病、肾病、耳部疾病、心脑血管疾病等，在一定程度上会诱发耳鸣，这时一定要明确病因，对症治疗。

3.与饮食有关。长期酗酒的人，在酒精刺激下会增加耳鸣发生率，或让这种情况更严重。所以，为了健康不仅要戒烟限酒，还要调整饮食结构，或能有效改善耳鸣的情况。