低血压要多吃什么

低血压要多吃营养价值高的食物，多吃含盐高的食物，多饮水、多喝汤、多喝粥，以增加血容量来提升血压。还可以适当多进食高油、高脂的饮食。适当的饮茶及喝咖啡增加交感神经兴奋性也可以提升血压。低血压也可以适当的口服生脉饮等来提升血压。

除了饮食之外，低血压的人群可以适当的多增加运动，以增强心肌收缩力来提升血压。对于极度瘦弱的年轻女性的低血压，需要适当的增重来提升血压。低血压的人群尽量避免应用减低血压的药物。

针对严重的有症状的低血压，需要尽早的就医，以明确低血压的原因，针对病因给予积极的治疗，以避免重要脏器心脑肾的供血不足而引发恶性事件。