体温37.5℃怎么退烧

37.5℃属于低烧，所以暂时不需要服用退烧药物，可以多喝水，多休息，一般是会自动退烧。

但是，也需要继续监测体温，如果体温保持不动，可以不用担心，一般过2~3天会退烧。如果体温持续升高，到达38.5℃以上，就需要口服退烧药物，或者是去医院检查治疗。也可以采取物理降温的方式帮助退热，比如温毛巾擦拭额头、腋下、后背等部位帮助散热降温，或者是贴上退热贴。

建议为了更快地恢复，在生病发烧期间最好不要外出。但是，房间内要经常开窗通风，保持空气流通。