月经推迟10天还没来是怀孕了么

月经推迟10天还没来不一定是怀孕的表现。月经推迟10天如果有性生活，首先需要使用验孕试纸或验孕棒检测自己是否怀孕，如担心准确性可到医院进行血HCG的检查以排除怀孕。在排除怀孕的可能后，可以判断为是月经不调的表现，月经周期紊乱有以下几种原因：

身体的内分泌系统失调或者是某种妇科疾病的发病征兆，建议到医院进行专业检查，经医生判断后再自行诊治。

此外，还可能是由于精神过于紧张、生活压力过大、身体受寒等原因所导致的月经周期推迟。

女性平时应多注意身体的保暖，养成良好的饮食习惯，也可以选择中药食疗的方式调理身体，改善子宫内环境。