音频详情

平常多运动能预防肺炎的发作吗

发布时间: 2020-04-08播放次数:10
语音文字:

平常多运动能很好的预防肺炎发作。因为容易患肺炎的患者往往抵抗力都比较弱,比如小孩和年老体弱者发生肺炎的几率要比其他青壮年要高得多,这类人群只要受凉就会很容易感冒,从而引发肺炎。

而运动能增强抵抗力和个人体质,也能有效提高肺活量、加强肺功能,可以在平时多做一些有氧运动,比如慢跑、跳绳等。

此外预防肺炎也要注意加强营养,可以多吃一些富含维生素的食物,清淡饮食,在寒冷天气的时候注意保暖,也可以选择定期接种疫苗来预防肺炎的发生。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据