糖尿病如何防止营养不良

想要预防糖尿病营养不良的问题，首先要保证每餐都有主食、蔬菜以及丰富的蛋白质食物，比如早餐时可以选择鸡蛋、牛奶；午餐时可以选择肉类；晚餐则可以选择豆制品补充人体所需要的优质蛋白。

糖尿病本身就属于高代谢类疾病，所以很容易感觉到饥饿，如果饮食不合理很容易导致营养不良的情况，营养不良不仅会引起感染，还会造成免疫力下降或是呼吸道的感染。

现实中很多糖友会因为为了控制血糖水平就完全不吃，其实这样的做法是错误，这样是会导致免疫力不足，从而造成疲劳感或是消瘦。