过度手淫是容易导致阴茎硬不起的，因为过度手淫会引起阴茎海绵体充血不足，阴茎皮下组织血液循环出现不良，影响阴茎正常的勃起功能。另外过度手淫容易引起肾亏，当肾亏时也会引起阴茎硬不起来，所以建议不要过度手淫。

当出现以上不适的症状时，可以服用一些补肾的药物进行治疗，比如常用的药物有肾宝、锁阳固精丸，还可以用一些枸杞子、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、续断、桃仁等中药泡水喝。

另外，还可以用毛巾热敷阴茎，促进阴茎部位的血液循环，能够改善阴茎勃起异常的症状。平时建议穿宽松的裤子，避免挤压阴茎加重病情。