上吐下泻、拉稀水，要考虑是急性肠胃炎引起的。急性肠胃炎主要的症状就是上吐下泻，多数是因为饮食不当造成的，比如吃了不干净的食物，或者是生冷食物，就容易引发急性肠胃炎。

急性肠胃炎严重的会引发脱水、发热，甚至是威胁生命。所以，当出现上吐下泻后，要立即去往医院化验血常规等检查，确定是什么原因引起后，再积极地进行用药治疗，控制上吐下泻的症状。

建议日常饮食要干净且富含营养，多吃瓜果蔬菜，饭前便后要洗手，避免吃不熟的食物。