对于血压低的恢复要看具体情况。

有一些人的血压虽然低，但是并不会出现任何不舒服的症状，这种情况的血压低是生理性的，没有必要做特殊的治疗和处理。如果血压低是由某些疾病引起的，比如各种疾病引起的心脏功能不全或者心衰、甲状腺功能减退、贫血、植物神经功能紊乱等，就要针对存在的这些病因做相应的治疗。

血压低的患者平时也应该注意加强营养，多吃一些优质蛋白食物，比如各种瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果等补充维生素和人体所需的各种矿物质，加强运动锻炼，都有助于血压低的恢复。