3个月宝宝抽搐，常见原因主要包括以下几点：

1.睡眠惊跳。主要是指在睡眠当中肢体单侧或双侧突然产生短暂性的抽动，通常发生在刚入睡后不久，尤其是在精神过于紧张或者是睡前活动过多的情况下发作。这种情况属于正常现象，无需进行干预治疗。

2.缺钙。如果孩子缺钙比较严重，往往会导致孩子的神经肌肉兴奋性增高而出现肌肉收缩或强烈的震颤，表现为局部肌肉抽搐。通过补充钙质和维生素D，可使抽搐发作的频率和次数逐渐减少、消失。

3.高热惊厥。常见于3个月至6岁左右的婴幼儿，主要是由于体温骤然上升，而没能及时进行退热所引起。患儿可表现出四肢抽搐、口唇发紫、牙关紧闭等。