小孩睡觉老是翻来覆去是什么原因

小孩睡觉老是翻来覆去，可能的原因分为生理性因素和病理性因素。

生理性的因素，如孩子可能在睡前过于兴奋，白天活动过于兴奋或睡前活动量过大，兴奋性过度可能会影响孩子睡眠的安稳状态，要及时调整这种睡眠情况。另外，有些孩子可能睡眠的环境、温度、湿度或者被子不合适，都会影响孩子的睡眠状态。要适当给孩子合理的睡眠条件和睡眠温度，以及适合的环境光线和声音，都要注意进行调整，保证孩子有一个合适的睡眠环境，让孩子能够安静入睡。

除了这些生理性因素，还有一些孩子睡觉翻来覆去可能与疾病有关。如孩子有一些维生素D缺乏的佝偻病，引起睡眠不稳，或者有些孩子消化功能不好，出现睡眠不稳。还有一些孩子的呼吸道疾病，也会造成孩子睡眠不稳的情况发生。