导致儿童足跟痛最常见的原因是由于运动过度导致的，所以平时需要注意适当地进行运动，避免过度的运动。

其次，就需要警惕是由于外伤导致的，一般会有明确的扭伤病史或者是其他外伤病史存在，会存在局部活动障碍，所以必要时还需要进行局部影像学检查，以防出现骨折等损害。

最后，还需要警惕是由于钙元素缺乏等导致的，所以平时需要注意饮食均衡以及多样化，避免出现挑食偏食的情况，以防影响骨骼的正常发育。