女性在月经期间腰疼主要是因为体内雌激素水平发生变化导致。月经期间雌激素会相应升高，女性除了会出现腰疼的症状以外，还会有头痛、头晕以及恶心、呕吐等症状，这些症状在月经结束之后会自然缓解。

有妇科疾病的女性，比如有阴道炎或者盆腔炎的女性，在月经期间炎症发作也会出现腰疼的情况。另外，月经期间腰疼跟体质也有关系，有可能是因为体质虚弱所引起。

女性在月经期间不能吃寒凉的食物，不能吃油炸的食物，且注意不要久坐，如果腰疼严重，可以采用热敷的方式缓解。