经常心慌呼吸不畅怎么办

经常心慌、呼吸不畅，需要改善不良的生活习惯，完善相关的检查，针对病因进行治疗。

如果在安静的状态下，注意力集中或处于密闭的环境，出现心慌呼吸不畅的情况。通过转移注意力、适量活动、远离密闭的环境，症状能够缓解，主要考虑和植物神经功能紊乱有关。考虑与精神压力过大，不良的生活习惯等情况有关。通过放松情绪、减少压力的治疗，能缓解患者的症状。

如果是过度劳累、情绪激动引起的心慌呼吸困难，休息后症状有所好转。可考虑和心衰、冠心病等情况有关，需要完善相关的检查，明确病因对症治疗。