感冒流鼻涕可以吃多喝一些水以及蔬菜和水果，也可以吃鸡蛋、苹果、小米粥、玉米粥、牛奶以及清淡的饮食和富含高蛋白以及维生素的食物。

这些食物有利于感冒病情的恢复，由于感冒是属于自限性的疾病。一般情况下，病程在一周左右的时间就会自愈，所以服用一些相关的药物只是缓解感冒的症状。

在出现流鼻涕的时候可以口服氨酚黄那敏颗粒以及感康或者是一些中成药进行对症治疗，而且还要注意多饮水；如果出现有细菌和病毒感染性的炎症，还需要应用抗细菌和抗病毒的药物进行抗感染治疗。