痔疮肉球脱出肛门，首先可以用温水局部坐浴，促进肛周的血液循环，促进肛门括约肌松弛，然后涂抹润滑油，用手轻轻地把痔核向肛门塞进去。

注意手法回纳痔核时动作要轻柔，避免弄破痔疮损伤表面的黏膜，否则容易继发感染。塞进肛门后可以用纱布堵住肛门，防止痔疮再次脱出。

每天早晚做两次提肛运动，促进肛周的血液循环，有利于改善痔疮。还可以用痔疮栓纳肛，口服活血化瘀的中药促进痔疮逐渐缩小，最后达到痊愈的效果。日常要避免吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。