营养性贫血如果是病情不是特别严重，可以进行适当的运动，但是贫血严重时，尽量卧床休息，以免发生倒地、晕厥等。

营养性贫血主要是由于营养物质摄入不足，或者是造血原料吸收障碍所导致的贫血，通常包括缺铁性贫血以及巨幼细胞性贫血。病情严重时，由于神经系统缺血缺氧比较明显，病人有可能会出现头晕、疲倦、乏力、面色苍白，活动后心慌、气短等。

如果这时运动量过大，病人有可能会出现症状加重，甚至有可能会出现摔倒、晕厥等。

对于营养性贫血，要按照医生指导使用药物治疗。同时，要保持营养均衡，多吃富含叶酸，维生素B12以及富含铁剂的食物。