产后一个月出现头晕的症状，有可能和贫血的原因有关系，也有可能和产后恢复不太好、营养不良或者休息不足有关。

如果在饥饿的情况下头晕的症状比较明显，可能和血糖低有关系。如果经常感觉肩背部僵硬、低头活动以后头晕的症状加重，也可能患有颈椎的疾病。低血压也是导致头晕常见的原因，应该先查明具体的病因以后，再选择方法治疗。

平时一定要多进食营养丰富的食物，如果和贫血有关系，可以在医生指导下服用硫酸亚铁等铁剂。和休息不足有关的，要保证充足的睡眠时间。