骨折后要做多长时间的功能训练

在骨折之后要根据身体的恢复情况，进行功能训练。

如果骨折的程度不太严重，一般早晚各进行一组锻炼，每组锻炼持续在10秒左右即可。如果骨折的程度是较为严重的，在恢复期时每天进行功能锻炼的时间不宜过长，要在身体能承受的范围之内锻炼，每组锻炼坚持做5~10秒就可以。在骨折做功能训练的时候，如果初次训练的时间过长，第2天就会有明显地感觉不舒服现象，这种情况下就要适当地减少运动量，并且在做功能训练的时候要保护好患处，这样才能够防止受到损伤。

骨折患者在康复期间，不仅要循序渐进地进行功能训练，还要做好饮食、生活以及心情等多个方面的调整。