首先，要区分僵硬的原因。临床上这个症状称为晨僵，常是类风湿性关节炎的典型症状。但是，也有普通的手指关节骨性关节炎可有晨僵表现。

类风湿性关节炎多表现为双手手指对称性的晨僵，晨僵时间多在1小时以上，多数累及三个以上的关节。此种情况需就医行类风湿因子、风湿实验、血沉等抽血检查，结合症状及抽血化验确诊后，可口服非甾体抗炎药物消炎止痛，免疫抑制剂缓解风湿炎症病情，以及糖皮质激素药物抗炎治疗。

普通的手指骨关节炎多表现为非严格双侧对称的晨僵，并且时间多于十数分钟之内可以缓解，可以见到少数手指关节有增粗、变形等表现。此时，以口服非甾体抗炎药物和温敷理疗等对症治疗为主，以及避免手指继续受凉、受潮湿和过度劳累。