胃胀、不消化，可以服用助消化的药物、调节情绪，结合运动缓解。

如果是胃动力不足，造成胃胀、不消化，可以服用助消化的药物，例如健胃消食片、乳霉菌素片，结合多潘立酮增加胃的动力，促进食物快速消化，改善胃部胀气。部分人情绪过于紧张，可引起胃胀、不消化，要调整自身的情绪，必要时给予心理干预治疗，舒缓情绪，能有效缓解胃胀、不消化的症状。

平时要多运动，特别是饭后适当运动，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，加快胃排空，能缓解腹胀。饮食要少量多次进食，吃容易消化的食物。