秋季严重便秘怎么排便

秋季严重便秘，可以用开塞露、服用通便的药物排便，并要结合饮食方面的调理。

秋季天气比较干燥，如果平时不注意饮食的调理，容易造成严重的便秘，可以短期用开塞露塞进肛门，促进粪便排出，缓解便秘引起的不适感。也可以服用通便的药物排便，例如麻仁丸、乳果糖口服液，能软化粪便、促进粪便排出，但这些药物不能长期应用，否则容易引起依赖性。

平时要结合饮食的调理，多吃膳食纤维丰富的食物，增加运动量、促进肠道蠕动，有利于粪便排出、改善便秘。