夜交藤有镇静和催眠、安神养血、祛风通络等作用,可以用于失眠多梦、肌肤麻木、风湿疼痛、皮肤瘙痒、烦躁不安等症状的治疗。
小麦有养心、安神生津、止汗、益肾、镇静的作用,夜交藤如果和小麦、黑豆一起泡水喝,有很好的缓解失眠症状的作用。乌鸡有补肝益肾和健脾止泻的作用,和夜交藤结合,对于缓解顽固性的失眠,有一定的疗效。用合欢皮和夜交藤一起泡水或者煮汤喝,被称为安神汤,也有非常好的治疗失眠、安神的作用。
有失眠症状,平时要保持稳定的情绪,尽量减缓生活和工作中的压力,保持乐观的心态。
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