在日常生活中,可以通过养成良好的生活习惯、正确的坐姿以及适当的运动,就可以预防精索静脉曲张。
在工作和学习当中,避免长时间的站立、坐立,改掉翘二郎腿的这种习惯。因为翘二郎腿的同时,会导致阴囊内温度升高,影响血液的回流,从而引起静脉曲张。同时也应当避免长时间重体力劳动,长时间劳动之后需要注意休息。在夫妻生活当中也需要节制房事,不要纵欲。在穿着这方面应当避免穿紧身内裤,内裤应当选择纯棉或者是透气性比较好的材质。
另外,精索静脉曲张的形成,本身也有其生理解剖因素的原因,部分患者是无法避免的。
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