什么泡酒补肾壮阳最好

补肾、壮阳的中药有菟丝子、韭菜籽、阳起石、鹿角胶、鹿茸、海马、冬虫夏草、五味子、枸杞子、覆盆子、淫羊藿、黄精、桑葚、骨碎补、杜仲、肉苁蓉、远志、女贞子、狗脊、金樱子、泽泻、狗骨头等等。至少要泡三个月以上，中药的药性才出来。

平时还可以吃一点金匮肾气丸，平时可以多吃点韭菜、海产品、狗肉、雄鸡等阳性食物。平时早睡早起，作息时间规律，适当的进行体育锻炼，肥胖的病人还需要减肥。只有这样，才能起到相应的补肾、壮阳的作用。