跟腱断裂以后,是不可以抽烟的。
由于跟腱本身的血液循环较差,在断裂以后,如果抽烟,会引起血管收缩,加重跟腱的缺血,不利于跟腱的愈合。另外,抽烟也会引起周围组织的水肿,不利于跟腱手术后,伤口的恢复。
在跟腱断裂以后,也不要吃一些辛辣、刺激的食物,防止引起局部的充血、水肿。可以多吃一些蛋白质和维生素比较高的食物,比如牛、羊肉、淡水的鱼类、牛奶、大豆和新鲜的水果,有利于提高身体的抵抗力,对跟腱的愈合,有一定的帮助。
在跟腱断裂以后的恢复期,还可以辅以局部的理疗、热敷,来改善局部的血液循环,促进伤口的愈合,减轻局部的肿痛。跟腱愈合以后,也要早期地进行康复锻炼,防止出现粘连和关节功能障碍。
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