高血压的患者可以适量饮用红茶，因为在红茶当中所具有的主要成分是茶多酚。茶多酚具有促进新陈代谢、促进脂肪分解的功效，能够有效降低血糖、血脂，改善高脂血症和高胆固醇血症，能够避免血压的进一步增高。

另外红茶当中还含有咖啡碱等有益物质，可以起到扩张血管降低血压的作用，还可以抑制肾小管对水的再吸收，具有很好的利尿作用。通过红茶的利尿和扩张血管以及降血脂的多种功效，可以有利于血压的降低。

但是避免饮用过浓的红茶，以免由于过度兴奋影响睡眠质量，反而导致血压的波动。