熬夜时头部隐痛怎么办

熬夜的时候头部隐痛，可以通过热敷以及按摩的方法来缓解。因为局部的热敷，有利于缓解头部肌肉紧张的状态，按摩可以疏通经络，也能够促进头部的血液循环，缓解头部乏氧导致的头痛症状。

熬夜导致的头痛，一定要改变不良的作息习惯，应该在晚上10点以前睡觉，保证每天6小时以上的睡眠时间。在睡觉之前要避免过度剧烈的运动或者情绪过于激动，以免导致睡眠质量下降，引发头痛。

平时可以多参加一些有氧的户外活动，不要喝咖啡、浓茶。如果平时也经常的头痛，需要去医院检查，确定了病因再进行治疗。