喉咙痛可以通过吃下列几种水果来缓解：

1.橙子或者橘子等富含大量维生素C的水果，可以有效地促进咽喉黏膜的修复。

2.西瓜或者是雪梨，此类水果属于凉性的水果而且还有较多的汁液，可以起到湿润咽喉、改善咽喉干燥疼痛、清咽润肺的功效。

3.香蕉、猕猴桃或者火龙果等水果，这些水果本身口感比较容易烂，在吞咽的时候对咽喉部位比较友好，不会对咽喉充血水肿的黏膜造成二次刺激或者是划伤，也有利于咽喉肿痛的现象。

除了多吃水果以外，喉咙疼痛的患者还可以多饮水。