如果要有效的防止皮肤过敏，在患者出现皮肤过敏之前，就要尽量寻找到一些过敏的原因，比如可以进行相应的过敏原检查，或者进行斑贴试验。寻找到这些过敏源以后，在平时生活或者工作当中，就尽量避免这些过敏物的刺激，比如有的人对于特定的金属过敏，在平时就要尽量避免接触这种类似的金属物质。

如果有的人对于特定的食品过敏，比如有的人对于螃蟹、虾等过敏，在平时的饮食上，这一类的食品就尽量避免食用。

如果有的人皮肤过敏和特定的射线、刺激有关，比如出现了日光性皮炎，在平时要尽量避免日晒，这样就能够有效防止皮肤过敏。