低血糖可以食用一些快速升高血糖的食物、补品等及时的补回来。常见的食物如馒头、米饭及果汁等，常见的补品如燕窝、阿胶及胶原蛋白等。

当发生急性的低血糖时，要及时的吃些糖块来缓解。因此，经常患有低血糖发作的患者，可以在平时备些糖块，以备不时之需。需要注意的是平时在补充食物时，要避免摄入脂肪过多的食物。当低血糖症状比较严重而出现昏迷时，要及时的去医院进行葡萄糖输液治疗。

血糖低与平时饮食不规律、身体素质低有很大的关系，特别是不吃早饭极易引发低血糖，需要引起一定的重视。