肾结石怎么排出去

排肾结石的方法有多种，包括多喝水、适当运动、体外冲击波碎石、服用药物等，每天喝水量推荐大于2500mL。平时可以跳绳、跑步、爬楼梯，有助于结石向下移动。

如果结石直径小于0.6cm，这种情况可以自己排石。如果结石直径大于0.6cm，可以考虑体外震波碎石。体外震波碎石主要就是通过冲击波将结石击碎，更容易排出。

在排石的过程中可以吃药，最常见的就是α受体阻滞剂，可以扩张输尿管，使排石变得更方便。对于排肾结石，一定要在排石的过程中观察是否有石街、严重血尿、肾积脓等情况。