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补钙也可以起到促进孩子长高的作用,但补钙也不能够完全地促进孩子身高的增长。因为孩子身高增长的因素比较多,补钙只是其中一个方面。
钙质是促进骨骼发育的一个重要因素,所以充足的钙质可以促进骨骼的发育和增长,也可以预防佝偻病等疾病的出现。不过对于大部分孩子来说,可以通过食物来摄入充足的钙质。
比如牛奶、豆制品、海产品等,都含有比较丰富的钙质,只要饮食合理,一般都可以保证身体有足够的钙质。所以大部分情况下,不需要额外补充钙质。
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