晚上睡不着感觉心悸怎么办

晚上睡不着，感觉心悸的原因有很多，要针对不同的情况进行相应的处理。

如果是因为心情紧张、情绪不稳定、喝浓茶及咖啡等原因所造成，要积极地进行生活方式的调整，保持晚上稳定的情绪，避免喝浓茶及咖啡等刺激性的食物。如果是因为心律失常所引起，要及时地控制心律失常。

有些患者是因为晚上血压出现明显的波动所引起，要积极地控制晚上血压高的情况。如果经过积极地处理，仍然感觉明显的心悸而影响睡眠，必要的时候可以给予镇静的药物以改善睡眠。