月经结束后第几天敷面膜效果最好

在女性月经结束后的一周内敷面膜效果是最好的。因为身体内的毒素经过月经已经排出体外，身体的各项机能逐渐的恢复至最佳状态，皮肤的吸收功能也达到最佳的状态，此时敷面膜可以更好的吸收面膜中的营养物质，起到一定的保养保湿效果。

但是在经期内建议不要敷面膜，不仅起不到理想的效果，往往会对月经造成一定的影响，如果面膜太凉容易引起痛经的现象。

面膜对女性的皮肤具有很好的补水作用，经常的敷面膜可以是皮肤富有弹性，色泽光鲜有弹性，但是经期不建议使用。