决明子茶不建议长期喝,因为决明子茶具有味甘、咸苦,性微寒,具有清热明目、润肠通便的功能,长期喝有可能会造成脾胃虚寒,从而引起腹泻。还有可能会导致低血压、口唇麻木、皮肤瘙痒等症状。
另外,长期喝决明子茶有可能会损伤正气。决明子含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用有可能会引起肠道病变,所以平时脾胃不好的人不建议喝。
脾胃功能好的同时有便秘症状的人,可以适量地喝一些,但是也不建议长期喝。所以有长期便秘症状的人,应该养成每天早起排便的习惯,空腹喝一些蜂蜜茶,具有润肠通便的功效。老年人适量地饮用决明子茶,可以起到明目降压、调脂等保健功能。
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