胃寒、阳虚可以服用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药。

如果天气冷就出现胃难受的症状，并且体质较弱，喜欢热食、怕冷，则是典型的胃寒的表现。常用的中成药有附子理中丸，该药可以温里散寒，平时多吃些温热、补气血的食物，如羊肉、桂圆等。阳虚的症状主要为腰酸、四肢发冷、畏寒，滋补阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

在服用中药之前，建议去正规中医院进行检查，一定要在医生的指导下服药。平时应坚持锻炼、运动，达到养筋健骨、舒筋活络、血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力，可以进行散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式。