胃寒多是指体内、胃腹部感受风、寒、湿邪、阳虚引起，多表现为胃脘痛、得温痛减、呕吐清涎、泛吐清水或有不消化食物，食少脘痞、口淡不渴、倦怠乏力、畏寒肢冷、舌淡胖嫩、脉沉迟无力等症状。

治疗以温胃散寒、平胃止痛，可以采用的中成药，常用的良附丸具有散寒止痛、温胃理气的作用；小建中颗粒具有温中补虚，缓急止痛的作用；理中丸具有温中健脾、益气和胃的作用等；归脾丸具有益气健脾、养血安神的作用，它的药物具有补气养血，重在补血安神，对于胃寒，也是有效果的，用于脾虚受寒引起的效果佳。

建议注意生活调节，避免寒凉食物，多吃绿色蔬菜，温性食品，保持大便通畅，适量运动，增强体质。