舌头白，通常是寒湿引起的，因为湿热是不会引起舌头发白的。湿热通常会引起舌头发黄，舌苔增厚。寒湿邪气进入身体后影响到舌头时，会引起舌头发白，舌苔变薄。这时通常会伴随着寒湿引起的其他临床症状，例如身体沉重感、身体怕冷、面色苍白、食欲下降、便溏。

需要在医师指导下，应用具有温阳、排湿、健脾功效的中成药调理。恢复期间，建议合理饮食，切勿暴饮暴食，否则容易伤及脾胃，加重舌苔发白现象，影响疾病正常康复。