尿量减少，并且颜色发黄的常见原因是饮水量过少，导致尿液生成量减少，尿液浓缩而呈现为尿液黄色。可通过增加饮水量，而改善尿量以及尿液颜色。

运动后大量出汗，胃肠道疾病导致剧烈呕吐，体液丧失，也是尿少、尿黄的原因之一。根据病情，可考虑静脉点滴补液，而增加尿量以及改善尿液颜色。

患有肾炎等肾脏相关疾病，或者是患有糖尿病等基础疾病，影响肾脏的滤过代谢功能，也会导致尿液的生成量减少、尿液外观黄色。结合肌酐、尿素、糖耐量以及泌尿道超声等检查，明确疾病诱因。