心脏跳得特别厉害，可以通过情绪调整、迷走神经刺激，或者抗心律失常的药物等措施改善。

心脏跳得厉害，要么是心脏跳动的频率比较快，要么是心脏跳动的节律不规整。心脏跳动的频率快，有些是窦性心动过速，是一些生理性的因素造成，像情绪紧张、激动或者运动、劳动。这些因素造成的心率快，可以通过情绪方面的调整，保持情绪稳定，避免情绪紧张、激动，休息一下，症状就会改善。发烧或者甲状腺功能亢进等疾病造成的窦性心动过速，可以通过控制感染，降低体温，控制甲状腺功能的方法，使心跳恢复正常。

心脏跳动的节律不规整，指的是频繁发作的早搏和心房纤颤，这种情况要通过选择抗心律失常的药物控制。常用的药物有β受体阻滞剂乙胺碘呋酮或者普罗帕酮。阵发性的室上性心动过速发作，也可以通过一些非药物措施，包括刺激迷走神经的方法，像刺激咽部造成恶心、呕吐，或者采用屏气等方法也可以使心动过速的发作终止。

因此，出现心脏跳得特别厉害，要先通过心电图检查明确诊断，针对性采取措施进行治疗。