得了高脂血症首先应该进行生活方式干预，且需要长期坚持，包括饮食和运动等方面。做到减少饱和脂肪酸，也就是动物性脂肪如牛油、猪油、奶油等，和胆固醇的摄入，补充植物固醇和可溶性纤维。

坚持运动，控制体重，达到或接近标准体重。戒烟限酒，禁饮烈性酒。

如血脂增高明显或合并其它心脑血管疾病，则需要根据血脂异常危险评估、血脂异常的特点及药物调脂机制，选择不同种类及不同剂量的药物。建议及时到医院咨询医生，定期复诊。