流行性感冒患者不能吃的食物有很多，比如辣椒、肥肉、鱼，还有海虾等。另外，不能抽烟，不能喝酒，不能吃不新鲜的食物，也不能吃霉变的食物，不能吃腌渍食物，还要注意不能吃重油、盐的食物。

流行性感冒患者需要多吃富含粗纤维以及维生素的食物，比如玉米、芹菜等。患者还要注意不能吃寒凉的食物，也不能吃冰冻的食物，建议要多喝温开水。

生活方面需要注意不能熬夜，要早睡早起，并且要注意多放松自己，不要有过大的心理压力。可以适当做一些有氧运动，比如散步、快走，这样对于治疗疾病有帮助。