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怀孕能喝绿豆汤吗

发布时间: 2019-07-17播放次数:259
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在孕早期不建议孕妇喝绿豆汤,因为绿豆汤中含有大量的维生素a,会影响到宝宝的发育。一般在后期可以适当的引饮用一些,但也不宜过多。具体要根据孕妇的体质来决定,并不是每个人都可以喝。但是绿豆汤本身性寒,性凉,体质寒凉的人以及体质虚弱的人,不能喝绿豆汤。喝绿豆汤的时候,建议尽量的去和其他谷类食物一起混合使用,可以进行蛋白质互补。另外孕妇平时应该多吃新鲜的蔬菜水果。饮食多以清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物尽量避免熬夜。

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