不小心喝了带有蟑螂的水可以及早进行催吐治疗。带有蟑螂的水可能有一定的毒素，在此时可以坚持少量、多次的饮水，能够促进身体的代谢，还需要观察身体上是否有明显的不适症状。

如果出现了中毒，也很有可能会引起肠胃不适，比如恶心、呕吐，还有可能会出现食欲不振。严重情况下引起腹泻的表现，所以可以需要坚持对症治疗。

在平时还需要进行适当锻炼，促进身体排泄，也能够帮助新陈代谢。如果有明显的中毒反应，需要到医院进行检查，并且要选择解毒治疗。