要做骨密度检查的人群有：

一、生长发育时期的儿童。如果近期生长发育迟缓或者生长迅速，出现过关节部位疼痛的症状，要进行骨密度的检查，有可能是缺钙引起。

二、经常抽烟喝酒的人群。出现周身酸痛，容易疲劳或者骨关节酸软，要做骨密度的检查，可能是缺钙或者骨质疏松引起的症状。

三、怀孕中晚期的人群。因为中晚期胎儿进一步增大，对钙的需求量增加，进行骨密度的检查，可以了解胎儿是否缺钙，了解胎儿发育的情况。

预防缺钙，平常要注意调整生活作息和饮食结构，不要抽烟、喝酒，少喝碳酸饮料，多晒太阳，多吃富含优质蛋白的食物。