备孕时可以做好以下几点,预防宫外孕:
1.良好的生活作息。备孕前,双方不熬夜、不吸烟、不饮酒,可以适当的做些户外体育锻炼,如瑜伽、跳绳、慢跑等,增强体质。
2.有妇科疾病要及时治疗。如果既往有盆腔炎、异位妊娠等病史,在备孕前女性可以遵医嘱做输卵管造影,检查输卵管是否通畅,如果输卵管有炎症,会导致黏连狭窄,增加宫外孕的机会,有输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病,要积极治疗。
3.保持外阴阴道清洁卫生,尤其经期、产期的卫生,防止感染,但是不可以过度清洁外阴,否则会导致菌群失调。
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