经常长时间跳绳会引起子宫下垂的。对于生育后的女性来说，因为分娩的原因，导致盆底的筋膜韧带肌肉的损伤，产后未完全修复，子宫下垂还跟长期腹腔压力增高也有关系。长时间跳绳及速度快，尤其是后位子宫，因重力的作用，更容易导致子宫的脱垂。故生育后的女性，尤其是有产伤的女性，经常长时间超负荷的跳绳会引起子宫的脱垂。

对未生育的女性来说，尤其是从事体育活动的女性来说，健身增加肌肉的弹性、韧带的弹性，盆底会结实，一般发生子宫脱垂的几率是很低的。

所以，对生育的女性不管跳绳还是跑步或其它可能导致腹腔压力增大的活动，都不易过量，适当的运动才是最好的。