孕中期长湿疹时不要自己乱用药物，有些湿疹膏中含有激素类药物，不建议孕妇使用。最好去医院专业的皮肤科，经过医生的诊断后制定适合的治疗方案，以免滥用药物危害到胎儿的健康。

治疗期间要避免摄入辛辣、刺激性的食物，另外，容易引发过敏的食物也不要吃，比如海鲜等。要保证充足的睡眠，不要给自己太大的心理压力，过于紧张也不利于病情的恢复。

洗澡时不要用太热的水，会加重瘙痒的症状。保持适宜的室内温度和湿度，保持愉快的心情，孕期要定期产检。