产后出血可以通过产前检查和生产时来预防。在怀孕后避免伴有其它并发症，应定期产检，避免孕妇出血贫血、肝脏疾病、妊高症、巨大儿等情况发生。孕期营养要均衡，避免挑食。在生产时:

第一、要多休息，多吃高蛋白、热量高的营养性食物，避免体力疲乏，没有能量供应，出现滞产。

第二、医生操作技术要规范，避免胎儿出来后引起宫腔排空出现出血。

第三、要留意子宫收缩情况，当孩子分娩后，产妇仍需继续观察2小时，预防产后出血。